Raya, Diet dan Saya

hai..selamat hari raya guys!!!dah raya ketiga dah..setat dari raya first tu dah macam2 sumbat.rendang la,satela,nasi minyak la.alomnd london la.adei...se'eh (bahasa pasar ni wehhh).. perut nih.memangla makan sikit2 tapi sikit - sikit lama2 jadi bukit la plak..so arini ai telah mengambil keputusan drastik dengan berpuasa .arini n esok ai nak puasa.

mulai arini, 1 September 2011, ai nak diet juga.rasanya dah berpuluhkali diet,tpi xjadi jugak.knp ek?tak taula..motivasi kurang ke apa?so mungkin melalui blog boleh remind diri sendiri kot.nak turun 3 kg.kaalu lebih karang kering plak.ai nak secara rileks je..tetap makan cuma kurangkan.kalau rasa mkn byk pose le.haish, ade habuan ni kalau kurus.so secara rasminya sy melantik hosmate saye,Lyn Halim sebagai penasihat saya dlm menjayakan diet saya,dan secara rasminya diet dimulakan hari ini.muktamad.tapi jgn offer saya choc cake ye !!:D

ni saya senaraikan apa yang sy nak buat untuk mencapai misi ni:

1)makan nasik siangje.sarapan makan berat.tengahari makan secedok nasik je
2)xmakan fastfud(ala ni pun dah 3 bulan x makan)
3) teruskan pakai PB saye.
4)minum air masak byk2
5) kalau ade mase g la jogging.
6) join aerobik kat skul.

p/s: harap boleh achieve target dan kekalkan..yela tahun depan nk kawen weh...!!!:D